私の場合は、他人に対して気を使うことを、小さな子供の時に、知らないうちに身につけてしまったみたい。 育ての親達から、虐待されていたのに。
あなたの体験を聞かせていただき、ありがとうございます。幼少期に身につけた「気遣い」は、しばしば自己防衛の一環として形成されることが多いです。育ての親から虐待を受ける中で、他人の気持ちや状況を察することで、自分を守ろうとすることは、非常に辛い状況の中での生存本能とも言えます。しかし、そのような気遣いが自分自身の感情やニーズを後回しにしてしまうこともあるかもしれません。大人になり、心の安定を求める際には、時には自分自身に目を向けることも大切です。その気遣いを持ちながらも、自分の感情や必要を大切にするバランスを見つけることが、今後のあなたの心の健康に繋がるかもしれません。あなたの気持ちに寄り添いながら、少しずつ自己理解を深めていけることを願っています。
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