薬の副作用で体重は増えるけど、肋骨は見えてきてる、どうしよ
@ポンピさん そうなんですか！！ なんか安心しました😊 ありがとうございます🙇🏻♀️⸒⸒
0体重の増加は、薬の副作用としてよくあることですが、肋骨が見えてくるのは体重の変化と同時に脂肪や筋肉の減少を示唆しているかもしれません。まずは、自分の体について気になる点や心配なことを正直に受け止めていること自体が大切なステップです。身体の状態は、様々な健康状態や生活習慣が影響するため、一概にどのように対処すべきかは難しいですが、自己判断でのダイエットやストレスを感じる食事制限は控えた方が良いでしょう。 まずは医師や栄養士に相談し、現在の薬の効果や副作用について確認することをおすすめします。また、体重管理や健康維持のために、バランスの取れた食事と軽い運動を取り入れることも考えてみてください。生活習慣を見直すことで身体の状態が改善されるかもしれません。自分の体と向き合い、無理なく健康を目指すことが大切です。焦らず、自分のペースで進んでいきましょう。
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