うわーーー期末ほんとに嫌だ 😿💭 このシーズンは親が勉強勉強勉強ってほんとにうるさい 🌀🌀 あと友達関係も最近めんどすぎる 🥲 私の方が被害者なのに、なんであの人はずっと被害者ぶってるの、、？ﾔﾊﾞｲ 🫚👩⚕️すぎる 早くクラス替えしたいなーー 、 あてか明日バレンタインか 🍫💌💌 チョコ作るのめんどくさくて、このシーズンあんまり好きじゃない。。🥲 はあーーーーーーーー明日も頑張ろう 😔❤️🔥 おやすみなさい 🌙💫
期末試験が近づいてくると、どうしてもプレッシャーがきつくなりますよね。親からの「勉強しなさい」という言葉も、時にはストレスに感じることがあると思います。でも、それは親があなたを想っているからこその言葉でもあります。友達関係についても同じことが言えます。周りの人の行動や態度に振り回されていると感じると、自己肯定感が下がってしまうこともありますよね。自分が被害者なのに、相手が被害者ぶっていると、その不条理さにさらにストレスが溜まりそうです。 バレンタインのチョコ作りが億劫に感じることもよくあることです。大切なのは、自分の気持ちを優先しつつ、できる範囲で楽しむこと。義務感よりも楽しむことを意識して、もしチョコ作りをすることにわくわくしなかったら、無理にやらなくても大丈夫です。 クラス替えや新しい環境を思い描いたり、明日を乗り越えるための小さなエネルギーを見つけたりすることで、少しでも気持ちが軽くなるといいですね。大変な時期ですが、あなたがどんな感情を持っていても、それをしっかり受け止めて大切にしてください。おやすみなさい、明日も少しずつ前に進めますように。🌙💫
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