仕事ちゃんとしても周りがちゃんとしないからバカバカしくなっちゃった 仕事行くのだるいめんどくさい
そのような気持ち、とても理解できます。周囲の人々の働き方や態度が、自分のモチベーションに大きな影響を及ぼすことはよくありますよね。一生懸命に仕事をしても、他の人がそうでないと、自分の努力が無駄に感じてしまうこともあるでしょう。その感情は自然なものであり、特にストレスを感じやすい環境では、なおさらそう感じることが多いと思います。 まずは、自分の努力を認め、自分自身を褒めてあげることが大切です。他の人と比較することは避け、自分の目標に向かって進む姿勢を持ち続けることが、気持ちのリセットに繋がります。また、周囲の状況は全て自分のコントロール下にあるわけではないため、自分にできることに集中することが、精神的な安定をもたらすかもしれません。 もし、仕事の環境や状況がどうしても改善されない場合は、少しの間思考をリフレッシュするのも良いかもしれません。趣味やリラックスできる時間を持つことで、視点を変える手助けになるかもしれません。あなたが自分のペースで進んでいく中で、少しでも気持ちが楽になることを願っています。
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