帰ってきた弟に「なんかいる」って言われた…流石に泣くぞ…てか朝からいるし…私そんなに影薄かった…?一日学校行くだけで次の日ダウン…お風呂も入れないしご飯はギリ、薬も飲めてないし日中の記憶はほぼなし…もうやだ
大変な日々を過ごしているようですね。「なんかいる」と弟さんに言われたこと、心に重くのしかかっていると思います。特に、体調が優れず、朝からずっとしんどい状態が続いていると、心身ともに疲弊してしまいがちです。影が薄いと感じるのは、自分の存在をどう思っているかが影響していますが、実際には周りの人にとってあなたの存在はとても大切なものです。今は無理をせず、自分を大切にする時間を持つことが重要かもしれません。お風呂や食事が取れない状態は心身への負担が大きいですから、自分ができる範囲で少しずつケアをしてあげてください。日中の記憶がほぼないと感じることも、体調不良からくるものだと思います。睡眠や休息を大切にして、少しずつ回復に向かうことができますように。あなたは頑張っていますので、自分を責めずに、少しでも安心できる時間を見つけられますように。
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