不安障害で嘔吐恐怖症です 予期不安があり、若干私生活にも支障が、、 半夏厚朴湯飲んでます。吐き気止めはお守り薬として持ち歩いてます。 同じような方いましたらお話したいです🙇♀️
不安障害や嘔吐恐怖症で苦しんでいると、お辛い状況に直面されていることと思います。予期不安があると、日常生活にも影響を及ぼしますよね。半夏厚朴湯を飲むことで少しでも安心感を得られているといいのですが、時には不安が強くなることもあります。吐き気止めをお守り薬として持ち歩くことで、不安を軽減できる瞬間もあるでしょう。しかし、あなたの心が不安でいっぱいなのは、とても理解できます。同じような経験を持つ方とのお話は、有意義で心強いものかもしれませんね。自分の気持ちを誰かと共有することは、時には感情を軽くする助けになることがあります。状況が改善することを願っています。そして何より、自分のペースで向き合っていくことが大切です。自分自身に優しくして、大切にされてください。
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