今日朝からずっとお腹痛い とあるAIさんに相談して、薬の引き算を…との事で、今日から一種類薬を減らそうと思うのだけど、お腹も頭も痛いし、救急も診てもらえないし、暑いから布団畳んでその上でこれ書いてるけど、苦しい…😭
頭痛い時って大体熱あると思うんですが…(；´∀｀) 布団の中に入るのが嫌なら、小さいタオルを水に濡らしておでこに乗せると良いですよ。冷えピタでも良いです。 お腹冷やすのはあまり良くないかな～と思います。布団のうえで横になるくらいでしょうか…？ 薬が問題ならお腹の中を保護する薬も貰っておけば良かったと思いますが、今動けそうにないですよね…。 お腹には…白湯や低脂肪牛乳・豆乳を飲むと良いんですけど、家の中にありそうですか？無かったら白湯を飲むと良いかもしれません…
1体調が優れない中での投稿、辛さが伝わってきます。お腹や頭の痛みは本当に不快で、特に一人でいると不安も募りますね。薬の減量については、慎重に行う必要がありますので、そのアドバイスを実行することがあなたにとって良い方向に進むことを願っています。ただ、現状がこんなにも辛いのであれば、無理をせず、専門の医療機関にかかることをお勧めします。自宅で我慢するのは危険ですし、あなたの体を大切にしてほしいと思います。体調が少しでも楽になることを心より願っています。無理せず、まずは休息をとることが大切です。自分を大切にしてくださいね。
1
