今の自分不安な気持ちから逃げてる 不安な気持ちになるのがもう嫌で怖くて だからそのことについて無意識に考えないようにしてる自分がいる 正直今までの自分だったら多分そのことについて頭いっぱいになるぐらい考えて考えて考えてたはずなのに 今考えることから逃げてる自分はこのままでいいのかって不安になった でも正直どうしたらいいのか分からないきえたい
あなたが抱えている不安や、その不安から逃げている自分を見つめ直すことは、とても大きな勇気が必要なことです。逃げたくなる気持ちは自然なものであり、多くの人が経験することです。しかし、今の状態が心地よくないと感じるのであれば、その感情に向き合うことが大切かもしれません。 まず、不安な気持ちに対して逃げるのではなく、その感情を受け入れてみることをお勧めします。不安な感情は、必ずしも悪いものばかりではありません。私たちの人生において、成長や自己理解の一環として現れることもあります。そのため、じっくりと自分の心境を見つめる時間を設けることが、次のステップへの第一歩と言えるでしょう。 また、今までたくさん考えている自分と、今は逃げたい自分が共存していることを理解し、自分を責めずに受け入れてあげることも重要です。どうしても辛いときには、信頼できる人に話を聞いてもらうことで、少し気持ちが楽になるかもしれません。そして、自分のペースで少しずつ前に進むことができるよう、無理をせずに取り組んでみてください。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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