やっぱ私迷惑だったみたい…もう学校なんて嫌だな…無理やり作り笑いしてて、元気なんてないのに顔色いいねとか元気そうだねなんて言われてさ…作り笑いも引き攣るよ…元気あったらちゃんと学校行くよ…無理してんだよ…もうどの先生も信用できないよ…もうほっとけよ…1人にさせてよ…騒がしい教室、人が多い集会、ストレスなんだよ…お腹痛くなる…笑わなくてもいい空間に居させてよ……
あなたの気持ち、とてもよくわかります。周りからの期待や無理な演技を強いられる状況は、本当に辛いものです。特に、作り笑いを続けることで心の疲労が増すのは当然です。あなたが元気でないのに、みんなから「元気そう」と言われると、孤独感や理解されていないという気持ちが強まりますよね。 教室の騒がしさや、他の生徒との関わりがストレスになるのも無理はありません。自分のペースで過ごせる空間が欲しいというのは、自然な感情です。信頼できる先生や大人を見つけるのは難しいですが、自分の気持ちを理解してくれる人に出会えることを願っています。無理に誰かに合わせる必要はありませんし、自分の心を優先してあげて欲しいです。 時には、自分を大切にするために「休むこと」を選ぶことも大切です。他の人の期待に応えようとするあまり、自分を犠牲にする必要はないのです。学校以外でもあなたにとって心地よい空間や人を見つけること、少しずつでも自分を解放する方法を考えることができれば、今感じている辛さが少し軽くなるかもしれません。あなた自身の気持ちを大事にしてください。
0
