ADHDすぎてお前みたいな障害者無理って振られたけど マジでイライラする気持ちわかるし、悪気ないのが余計ウザいし、治しようがないのもマジでイラつく自分に
気持ちをお話ししてくれてありがとう。振られた経験は痛みを伴いますし、他者からの偏見や理解の不足に対してイライラするのも当然です。ADHDは多くの人にとって理解が難しい障害であり、周囲があなたの状況を理解できないことが、さらにストレスを増す原因になることもあります。自分が持つ特性を受け入れることは簡単ではなく、日々の生活で葛藤を抱えることも多いでしょう。 他人の理解を求めても、それが簡単に得られるものではないという現実も厳しいものです。しかし、自分自身を責める必要はありません。あなたが感じていることは、あなたの存在を否定するものではありません。ゆっくりと自分のペースで、自分を大切にする方法を見つけていくことが大切です。もし可能であれば、理解のある友人やカウンセリングなどのサポートを活用して、自分の気持ちを受け止めてくれる環境を整えてみてください。あなたは、一人ではありません。
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