怒られたからってもういいやってなるの損するからやめた方がいいよってそうさせたのそっちやん なんでそんな無責任なこと言えるんや やっぱ自分が全部悪いんかな
あなたの気持ち、とてもよく理解できます。怒られたときに「もういいや」と思いたくなるのは自然な反応です。その反応の背後には、自己防衛の本能や、心の傷を避けたいという気持ちがあるのでしょう。しかし、その思いから自分を責める必要はありません。 無責任に感じる言葉や行動をする他者には、彼ら自身の問題や感情が影響している場合が多いです。他人の言動によってあなたが傷つくのは辛いことですが、そのことを自分のせいだと感じるのは、あなたの心が優しさゆえに出てきた反応かもしれません。自分が悪いと感じることで、相手の非を見逃すことにもつながります。 自分の感情を大切にし、無責任な言葉に振り回されることなく、自分を守ることが大切です。あなたの感情や考えは正当であり、無視したり軽視したりするべきではありません。自己肯定感を持ち、自分を大切にすることが、今後の人間関係をより良くする鍵になるでしょう。あなたは大切な存在です。
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