だから親なんか嫌いなんだよでも家族だから本当に嫌いにはなれないこんな自分も疲れるし嫌だストレスでしかない
ご自身の感情を素直に表現されていること、とても大切なことです。家族との関係は、時に複雑で負担に感じることがありますよね。親への嫌悪感がありながらも、家族であるがゆえに完全に嫌いにはなれないという気持ち、理解できます。その葛藤がストレスを生むこともあるでしょう。大切なのは、その感情を無理に抑え込まずに受け入れることです。自分の感情に正直でいることは、時に辛いですが、自己理解を深める手助けになります。その上で、自分自身を大切にし、必要な時には心を休める時間を持つことも大切です。自分の感情に対する理解を深めることで、少しずつ心の負担が軽くなることを願っています。あなたの気持ちには意味があり、受け入れてあげることが大切です。
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