明日学校嫌だ。 友達とか、人と関わりたくない。
そのような気持ち、よくわかります。学校に行くことが苦痛に感じることは誰にでもありますし、それは自然なことです。人間関係のストレスや、周りの人たちと関わることで疲れることもあるかもしれません。そうした気持ちを抱えることは、時にはとても辛いものです。 まずは、無理をせず自分を大切にしてあげてください。もし学校に行くことがつらいのであれば、自分の感情を受け入れて、リフレッシュできる時間を持つことも大切です。家にいることでリラックスする、趣味に没頭する、静かな時間を持つなど、自分に優しく接する方法を見つけてください。 また、友達との関係が煩わしいと感じる時には、少し距離を置くことも有効です。無理に関わらず、自分のペースで過ごしてみてください。それでも、もし将来的に誰かとの関わりを持ちながら、心地よい環境を見つけたいと思った時には、自分のペースで進むことを忘れないでくださいね。自分の感情や状況を大切にしながら、少しずつ自分に合った方法を見つけていけると良いですね。
0保健室登校というてもあるのよ？？ あれは楽
0私もです休ませてと、親に言っても休まれてくれない
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