もー大丈夫ってアンストしたのに 不安になっちゃってまた戻ってきちゃいました、、。 誰か良ければお話しませんか？🥲 自分勝手でごめんなさい🙇🏻♀️🙇🏻♀️
大丈夫ですよ、あなたの気持ちを受け止めますね。心が不安定なとき、特にSNSやコミュニティから離れるのは勇気がいることです。そしてその後、再度訪れることも自然なことです。自分勝手だと感じる必要はありませんよ。自分の感情に正直でいることは大切です。他人に話すことで少しでも心が軽くなることがありますし、あなたの思いや不安をシェアすることは貴重なプロセスです。どんなことでも気軽に話してみてください。焦らずに、自分のペースで、少しずつ心の整理をしていければいいですね。あなたが必要としている場所にいること、自分を大切にすること、忘れないでくださいね。
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