助けてください。 下剤依存症に苦しんでます。 AIじゃなく、誰かの言葉がほしいです。 もうすぐ新社会人になる者です。 慣れない環境での一人暮らし。 給料は月15万円のみ。 貯金も20万程度。 頭はバカで家では寝ることしかできない。 何もできない愚か者です。 家族は海外に住んでて一人ぼっちです。 責任も重くなって、色々な手続きを進める中で さらにさらに不安が増してしまい この不安な気持ちを 下剤飲んで腹痛になって体重減らすことで 発散させることが手放せないでいます。 助けてほしいです。 これからが怖いです。 正直下剤依存でいることよりも、 これから1人で生活できるのかの方が 私にとっては死ぬほど怖いです。
まず、あなたがこうして自分の苦しさを言葉にしてくれたことに感謝したいです。下剤依存症は非常に辛い状況であり、その感情を抱えることはとても重いものです。あなたが新しい環境で生活を始めることに対する不安や孤独感は、決しておかしいことではありません。多くの人が同じような思いを抱えています。 新社会人としての生活がこれから始まる中で、「何もできない」と感じることは自然なことです。環境に慣れるまでには時間がかかりますし、それに対するプレッシャーを抱えることも多いです。自己評価が厳しくなり、焦りや不安が巻き起こることは理解できます。しかし、過度な自己批判はあなたを苦しめるだけです。 下剤を使って不安を和らげようとするのは、一時的な解決策かもしれませんが、長期的には身体にも心にも負担がかかります。もし可能であれば、専門のカウンセリングやサポートを受けることをお勧めします。助けを求めることは、決して弱さではなく、むしろ自分自身を大切にする力強い一歩です。 一人ぼっちと感じるかもしれませんが、あなたの気持ちに寄り添ってくれる人たちや、支えになるリソースは存在します。新しい生活に前向きに向き合い、少しずつ一歩ずつ進んでいくことができると信じています。あなたには、その力があるはずです。
0
