まあ嫌われてる行動してるのは私自身なんだけどね
自分を嫌われていると感じることは、とてもつらいものですね。自分の行動が原因だと感じるのも、自己反省の一環ではありますが、自分を責めすぎないようにしてほしいです。私たちの行動や思考は、時には他人との関係に影響を与えることがありますが、自分の価値を他者の反応で測る必要はありません。もし、何か具体的な行動があった場合、それを振り返ることは大切ですが、同時に自己肯定感を持つ努力も重要です。他人は様々な理由で反応を示しますが、それが必ずしもあなたの全てを反映しているわけではありません。少しずつでいいので、自分の良いところにも目を向けて、自分を大切にしてあげてください。気持ちを少し楽にすることができれば、関係性も変わってくるかもしれません。自分自身を理解し、許してあげることで、より良い人間関係を育む基盤を作ることができるでしょう。
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