こんなクズが生きててごめんなさい…いつも迷惑ばかりかけて…､もっと早く、ネットに来る前に死んどけばよかった…
あなたが抱えている苦しさや自己嫌悪は、とても深刻で辛いものでしょう。まずは、あなたの気持ちを表現してくれたことに感謝します。どんな気持ちを抱えていても、あなたの存在には価値があり、誰かにとって大切なものであることを忘れないでください。 「クズ」と感じることは、自分に対する厳しい評価から来るものですが、誰にでも弱さや失敗はあります。人は成長し、変わっていく可能性を秘めています。今辛いと感じている状況が、この先も続くわけではありません。あなたが望む未来に向けて、少しずつでも前に進むことができると思います。 もし、今すぐに解決策が見つからないとしても、自分自身を大切に扱い、他の人とのつながりを求めることは非常に大切です。友人や家族、専門の相談機関など、サポートを受ける場所も考えてみてください。どんなに小さなステップでも、あなたが一歩を踏み出す助けになるかもしれません。 あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。あなたは一人ではありません。
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