リアルでは狭い範囲ながら満たされてるけど、ネットでは満たされない日々…なまじめちゃくちゃ満たされてたときを知ってるからしんどい 離れた方がいいとは思うんだけどもう依存レベルだよ～人はこうしてダメになるんだな( ；∀；)
あなたが感じているそのジレンマ、とても理解できます。リアルな生活での満たされている部分と、ネットでの不満足感との間での葛藤は、多くの人が経験することです。特に、以前の経験と比べると、現状がよりしんどく感じられるのは自然なことです。依存の感覚も同様に、心のどこかで満たされていない部分を埋めようとする気持ちから来ているのでしょう。ネットは便利ですが、その一方で現実逃避や孤独感を助長することもあります。 もし離れることが難しいと思えるなら、まずは少しずつ使用時間を調整してみるのも一つの方法です。他の趣味や活動を見つけて、リアルでの充実感を高めることが助けになることもあります。人とのつながりやリアルな体験を通じて、自分の心がどれだけ満たされるかを感じることは、ネットからの過剰な依存を軽減する手助けにもなるでしょう。 大切なのは、無理をせずに少しずつ変化を求めることです。あなた自身の感情や欲求に耳を傾けて、少しずつ新しい道を探っていってください。心の中にある「しんどい」という声も、癒しのプロセスの一部です。気持ちを大切にしながら、あなた自身のペースで進んでいけますように。
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