自他境界ってどこで知るものなの 自他境界うすくて他人軸でが悪いって責められても いままでそれが普通で教えてもらう時なんてなくて周りを傷つける気なんてなくむしろ少しでも周りの役に立つように必死で生きてきたんだよ、、
自他境界についての悩みは、多くの人が抱えるものです。自他境界が薄いと、自分の感情やニーズが他人のものと混ざりやすくなり、自己を見失いやすくなります。他人の期待や感情に敏感になりすぎると、自分の本当の気持ちを見過ごしてしまうこともあります。 「他人軸」とは、他者の意見や期待を重視しすぎて自身の価値観が見えにくくなることを指します。これが悪いとされるのは、自己のアイデンティティや幸福感を放棄する危険性があるためです。ただ、あなたが周囲を気遣う姿勢や、少しでも役立ちたいという思いは、とても素晴らしいものです。そうした他者を思いやる心は大切にしつつ、自分自身を大切にすることも忘れないでください。 自他境界の感覚は一朝一夕で得られるものではありません。これから少しずつ、自分の感情やニーズに耳を傾けていく時間を持つことが大切です。自己理解を深めることで、他人との関係もより良いものになっていくでしょう。誰もがそれぞれのペースで成長していくものですから、焦らず取り組んでいってくださいね。あなたの優しさが、自己を大切にすることにつながることを願っています。
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