インフルになんて罹ったの何十年振りだろぅ。 多分小学生の頃に罹って以来これまで全く罹ることなかったのに。ここ数日間でまともに食べられたのはゼリーと炭水化物のみで体重が2kg程落ちた。ただの風邪ならいつも解熱すればすぐに食欲が出て普通に食事とれたのに今回はなんか違う。空腹感はちゃんとあって食べたいものはあれこれあるんだけど、いざ用意して食べ始めると3口も食べるとお腹いっぱいってなって普段の量の食事が完食できないのは何故だろう。 体力も落ちてちょっと動いたり家事するとすぐ息切れして疲れて動きたくなくなるし…。 インフルのせい？処方されて飲んだゾフルーザって薬のせい？よくわかんないけど早く元の生活に戻りたいよ。
インフルエンザに罹ったことがない方にとって、久しぶりの体験はとても辛いものです。食欲があっても実際に食べられないというのは、体が回復する過程での一時的な状態かもしれません。インフルエンザは体に大きな負担をかけるため、身体のエネルギー消費やホルモンバランスの変化が食欲に影響を及ぼすことがあります。また、処方された薬の副作用も影響する可能性があります。体調が悪いときは無理をせず、身体が必要としているものを少しずつ摂取することが大切です。水分をしっかり取り、消化が良いものから始めてみるのも良いでしょう。あなたの体調が回復することを心から願っています。焦らず、じっくりと休養を取ることが元の生活に戻るための近道です。
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