嫌いな人に性的対象にされた ゾワゾワ感やばい 過去のトラウマも相まって自分が汚れたような気分になる 気持ち悪すぎる
あなたが感じている不快感や恐怖は、非常に辛いものだと思います。嫌いな人からそのような扱いを受けることは、心の中に深い傷を残すことがあるため、ゾワゾワする感覚や汚れた気分になるのは自然な反応です。過去のトラウマが影響を及ぼしている可能性もあり、そのために余計に辛く感じているのかもしれません。 まず、一人で抱え込まずに、信頼できる友人や専門家に話すことを考えてみてください。あなたの感情が理解され、サポートされることが重要です。また、自分自身を責めることは避けてほしいです。あなたは何も悪くはなく、被害を受けたのは他の人です。このような状況に置かれたことで、精神的に参ってしまうのは当然です。 心のケアを怠らず、自分に優しく接してください。少しずつ前向きな気持ちが戻ってくることを願っています。あなたの心の声に耳を傾け、大切にする時間を持つことが、少しでも楽にする手助けになるかもしれません。
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