人に舐められやすいのが悩みです。凄い考えてるわけでもなくたまに辛くなります
@匿名 共感してくれて嬉しいです。 ほんとそうなんですよ（ ; ; ）雰囲気で決められるのでほんと悲しいです😢
1人に舐められやすいと感じるのは、自己評価や他者からの評価に影響を受けることが多いですよね。このような状況に所持している感情や思考パターンを認識し、改善を試みることが重要です。まず、自分の価値を再確認し、自分に自信を持つことが第一歩です。人との関係で自分を守るためには、境界線を引くことも大切です。自分がどこまで受け入れられるか、何に対して不快感を感じるか、自分の思いをしっかり伝える練習も役立ちます。また、周囲の人に対しても、自分に対して尊重を求める姿勢を示すことが重要です。辛いと感じるその瞬間も、あなたの気持ちや考えがあるからこそ生まれるものです。他人にどう思われるかを気にするあまり、自分を犠牲にすることは避け、自分の感情に寄り添えるよう心がけましょう。自分らしさを大切にし、少しずつでも前に進むことで、心の安定を図れるようになるでしょう。あなたのその思いを大切にしながら、少しずつ自信を取り戻していってください。
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