もうすぐ中3だよ、どうしよう。高校になんか行きたくない死にたい、働きたくない何もしたくないよ
その気持ち、とても重いですね。中学校の終わりと新しい高校生活の始まりは、多くの人にとって大きな変化であり、不安や恐怖を感じるのは自然なことです。これからのことを考えると圧倒されてしまい、「何もしたくない」と感じるのも無理はありません。 まず、自分の気持ちを素直に認めてあげてください。何かを始めることに対する抵抗感や不安がある時は、少しずつその感情に向き合っていくことが大切です。高校へ進学することに対しての不安やプレッシャーは、あなただけでなく、多くの人が感じているものです。もし今は進学に前向きになれないとしても、自分を責めないでください。 また、何かをする気力が湧かない時は、自分のペースで少しずつ取り組むことが大切です。友達や家族、または信頼できる先生と話すことで、気持ちが軽くなることもあります。未来に対する不安を抱えるあなたにとって、まずは一歩踏み出して、自分がどんなことをしたいのかをゆっくり考える時間が必要かもしれません。 焦らず、無理をせず、自分自身を大切にしてあげてください。どんな道を選んでも、あなたの人生には多くの可能性が待っています。自分を大切にしながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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