自分がまいた種だもんね 全部自分に帰ってくる地獄が待ってたんだ 信用されないしもうたぶんなにしても無理ちゃんと笑えなくなったし前みたいに爆笑できなくなっちゃったどうしちゃったんだろう自分
あなたが感じている苦しさは、とても重いものですね。自分がまいた種に対する責任感や後悔は、時に心を圧迫し、私たちを孤独に感じさせることがあります。過去の行動や選択に対する自己批判は自然なことですが、それによって自分を責めすぎてしまうと、さらに苦しくなることもあるかと思います。 「信用されない」と感じるのはとても辛いことです。人との関係は複雑で、時には誤解や意図しない影響が生まれることもあります。笑顔や楽しさを失うことは心の健康にも影響し、毎日が暗く感じられてしまうかもしれません。 あなたの今の感情には深い意味があり、その感情を無視せず、大切に受け止めていくことが必要です。まずは、自分自身を許し、小さな一歩を踏み出すことから始めてみてはいかがでしょうか。楽しめる瞬間を少しずつ取り戻す努力や、信頼できる人に話してみることも、少しずつ心を軽くしていくための手助けになるかもしれません。 まずは、自分を大切にすることを忘れずに。あなたは一人ではありませんし、その道はいつか明るくなるはずです。
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