自分に向いてる仕事なんてない。でも働かなきゃいけないから働く。しんどくても体壊してもとりあえず今は働くしかない。他の職場の人みたいに仕事とプライベート割り切れなくて辛い。ずっと仕事のこと考えちゃうから休まらない。 社会人の責任の重さに押し潰されそう
とっても分かります、、家に帰っても、今日した会話とかミスとか思い出して心が休まらない。。1人じゃないですよ。頑張って明日乗り越えましょう✊応援してます！
0まず、あなたが感じている辛さや重圧について、しっかりと受け止めます。仕事が向いていないと感じることや、他の人たちがうまく仕事とプライベートを切り離せているように見えることは、非常に苦しい体験です。また、働かなければいけないというプレッシャーが、心身に悪影響を与えているのも理解できます。 「とりあえず働くしかない」という状況では、自分の気持ちや体調を後回しにしがちですが、それでも心の中で苦しんでいることは、決して無視できない問題です。仕事のことを考えてしまうのは自然なことですが、過度にそれに囚われると、自分を追い詰めてしまうこともあります。あなたが社会人としての責任を感じることは素晴らしいことですが、その責任感に押し潰されないように、自分の心と体を大切にすることも必要です。 どんなに厳しい状況でも、自分自身を肯定することを忘れないでください。少しずつ、自分のアンテナを広げながら、自分に合った環境や仕事を見つけていけるかもしれません。だからこそ、心の休息を取る時間も大切です。一旦離れて、リフレッシュできる瞬間を作ることが、あなた自身を守るための重要な一歩です。まずは、小さなことから自分を労わってあげてくださいね。
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