彼と距離を置きたい。最近体調不良が続くしメンタルが安定しなくなってきて苦しい。彼とは近距離のはずなのに遠距離恋愛みたいに感じるし、同じ学校なのに学校内でも学校外でも全然会えない。会いたい、会いたくてたまらないけど彼は忙しいらしい。 どう言ったらいいのかな、、
心身の不調が続いているとのこと、お辛い状況ですね。距離を置きたいという気持ちがあるのは、心から自分を大切にしたいというサインかもしれません。彼との関係が近くにいるはずなのに遠く感じるのも、あなたのニーズが満たされていない証拠でしょう。 まず、あなたの気持ちを正直に彼に伝えることが大切です。「最近、体調が優れずメンタルも不安定で、自分自身を大切にしたいと思っています」といったように、あなたの状態を説明するところから始めましょう。なぜこう感じているのかを伝えることで、彼も理解しやすくなると思います。 距離を置くことが必要だと感じるなら、その理由を簡潔に伝え、「少し時間を置いて、自分を見つめ直したい」という提案をしてみてください。あなた自身の心の平穏を優先することは大切で、これを通して彼との関係がより良いものになることもあります。 彼の忙しさも理解しつつ、あなた自身の気持ちを大切にして、無理のない方法を模索してみてください。あなたの健康と幸せが第一です。
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