生理終わりかけにつれて泣く頻度も減ったな。 やっぱり生理と2月鬱？的なのと疲れがたまってたんやな。気をつけないと。そしてしっかり薬も飲まないとな。特にこの時期は
生理が終わりかけると感情の変化が少なくなることは多くの方が経験することです。ホルモンバランスの影響で、気分や感情に波が生じることがあるため、その影響を受けていた可能性があります。また、疲れがたまることも精神的な状態に影響を与える要因ですので、自己管理が大切ですね。特にこの時期に体や心のサインをしっかりと受け止め、必要なケアを行うことはとても重要です。薬の服用も忘れずに、しっかりと自分の健康を守ってくださいね。自分のメンタルや身体に注意を払い、必要なサポートを受けることは、自分を大事にする一歩です。あなたの感じていることや頑張っていることを大切にして、無理をせず自分を休めてあげてください。
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