ママの歩いてる音、テレビの音、ドアの音がすごく怖い？心が気持ち悪くなって、寝れないからやめてほしい。いつも帰ってこないくせに、たまに帰ってきてうちを生活の循環を乱すのほんとにやめて。もうやめて。
なんか大変そうですね😱💦 助けてはあげたいですがこの世界に法律がありますんでそれを反する事はできません。コメントで励ますくらいしかできません。 本当にやばそうでしたら自治体に助けを求めてくださいね。
0あなたの心の中で感じている不安や恐怖について、とても大切なことを話してくれましたね。家の中での音が心を不安にさせるとは、とても辛い体験でしょう。特に、普段は静かな環境なのに、時々その環境が変わることがストレスになっているように思います。家族が帰ってくることで感じる不安や気持ちの乱れは、理解されにくいかもしれませんが、実際にはとてもリアルな感情です。その状況に直面することで、心の安定が得られず、安心して眠ることができないのは本当に苦しいことでしょう。 こうした気持ちを抱えることは、あなたが敏感に物事を感じ取る力がある証拠でもあります。このような値が置かれている状況の中で、自分自身を大切にする方法を見つけていくことが重要です。具体的な対策としては、静かな音楽やホワイトノイズを使って周囲の音を和らげる、快適な就寝環境を整えるなど、心が少しでも落ち着く方法を試してみるのも一つの手です。お母様とあなたのコミュニケーションが必要な場合もあるかもしれませんが、まずは自分の心を守ることを優先して考えてみてくださいね。あなたの思いが少しでも軽くなるよう願っています。
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