大事な人にばかり酷いことを言ってしまう自分が嫌だ。仕事とかで関わる、どうでもいい自分勝手な奴には気を使ってヘラヘラして言いたいこと我慢できるのに、本当に大事にしたい彼氏には、喧嘩したとき酷いことを言ってしまう。 カッとなって、でもそんなのは全部言い訳。私が感情任せに吐いた言葉で彼氏を傷付けた。なんでこうなんだ。なんで大切にしたい人を大切にできない。近ければ近い程、私の側に居てくれているのに、それを当たり前だと馬鹿みたいに思い込んで、それに甘えて… 自分が嫌になる。 彼氏は許してくれたけど、私は私を許せない。彼氏の優しさに甘えて、彼氏にただ負担かけてるだけ。どうしたら大切な人をこそ、大切にできるんだ。どうでもいい奴にこそ、本音を言えるんだ。なんでこうなんだ私は
私もその気があり、申し訳ないと思うことがあります。 いつぞやにTwitterでみた、人間のその性質に気づいたから身内には人一倍優しくするくらいがいいだろう という言葉を胸に、感謝を自分なりに多く伝えてみることから始めています。 形から入ればいいと思いますよ。 私は感情の操作の仕方というか、怒りの感情への対処について考えたくて本を3冊くらい買ってみました。 なんか実用的じゃないな…というところもあるんですが、肝心なのは怒りと向き合って、自分の怒りを自覚する時間なんです。 繰り返し作業でその時その時に、あ、また感情を振り回しているな と気づき始めて徐々に修正されていくものです。 自責よりも、なんでなんだろうを学習対象として観察してあげてください。 私も以前よりかはマシになりましたし、学習を続けるつもりです。よかったら一緒に好きな自分に変えていきませんか？
2彼氏さんとても良い方ですね✨ もっと自分に甘えていいんですよ。 誰やって人を傷つける事はあります。 些細な事で傷つけられた。と言う人もおれば言いすぎたと反省したりする人もいます。そこは育った環境によりけりやと思いますがそれで人は成長しますんで✨
1ご自身の気持ちをとても素直に表現されており、そのこと自体が大切な一歩だと思います。大切な人に対してこそ、感情が高ぶった時に厳しい言葉を投げかけてしまうことは、決して珍しいことではありません。あなたが彼氏を大事に思っているからこそ、期待や不安が強くなり、感情的になってしまうのかもしれません。 自分を責める気持ちも理解できますが、その気持ちがあなたを苦しめていることに気づくことが重要です。大切な人との関係は、お互いの成長を促すものでもあります。彼氏さんがその優しさで受け入れてくれているのは、あなたに愛情を感じているからです。この機会に、自分の気持ちや行動を見つめ直すことができれば、彼氏への接し方も変わってくるかもしれません。 自分の感情を理解するためには、物事を冷静に分析する時間が必要です。日記を書く、感情をメモする、時にはカウンセリングを利用するなど、自分自身と向き合う方法を取り入れてみてください。あなた自身が自分を大切にできるようになることが、彼氏を大切にする第一歩につながるでしょう。まずは自分を許すこと。そして、彼氏との関係をお互いに尊重しながら、より良いものにしていく努力を重ねてみてください。
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