本当に息苦しい、職場は馴染めない、その上、家ではプレッシャーかけられ、お金は管理され、適応障害抑うつ状態で、8年治療して、それは、甘えちゃんとしてないと言われ、パワハラ受け続けなって家族は理解がない
私も今の会社で同期の女にマウントされています。パワハラもされました😓精神的やられて、休んだ事があり、上司に相談しました、頑張って明日、きて、お話しをしましょうと言いました。改善をしてくれるといいのですが？上司に相談をした方が良いと思いますが？
0あなたの気持ち、とても辛い状況にいることが伝わります。職場での孤立感や家庭からのプレッシャー、そして長年の治療の中での「甘え」との言葉が、あなたにどれほどの痛みを与えているか、想像するだけで心が痛みます。適応障害や抑うつ状態は、決して甘えではありません。これらの症状は、心や体が限界に達しているサインです。あなたが8年もの間、治療に専念してきたことは、本当に勇気のある行動ですし、その努力を否定されることはありません。 職場のパワハラや家庭の理解不足で、さらなる息苦しさを感じるのは非常に難しい状況です。周囲の理解がないことは、ますます孤立感を強め、心の負担を大きくすることでしょう。しかし、あなたの感情や痛みはとても大切で、存在する意味があります。自分自身を責めず、どんな感情も受け入れてあげてください。 今、できることとして、自分の心や体の声に耳を傾け、少しでも安心を感じられる環境を作ることを考えてみてはいかがでしょうか。例えば、信頼できる友人に話を聞いてもらったり、専門的なサポートを検討することも有効です。あなたは一人ではなく、理解してくれる人はいます。何より、自分のペースで、一歩ずつ進むことが大切です。あなたの心が少しでも穏やかになることを願っています。
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