全部上手くいかなくて不安ですぐないちゃうし彼氏にも八つ当たりしてほんとにやだ。 めんどくさいって思われて振られるかなとか考えちゃうのもぜんぶやめたい。 学校もぜんぶきらい行けなくなりそう
あなたが抱えている不安や感情、本当に辛いものですね。思うようにいかないことで、泣いてしまったり、彼氏に負担をかけてしまったりするのも、自分を責めてしまう気持ちがあるからかもしれません。もう何から手を付ければいいのか、道が見えないと感じることもあるでしょう。 周囲との関係が心配になるのは自然なことですが、その不安が逆に心を重くしてしまうこともありますね。自分の気持ちを押さえ込んでしまうと、負担がさらに大きくなることもあります。まずは今、自分がどう感じているのかを受け入れて、少しでも楽になれることを考えてみてください。出かけるのが難しいと感じるときは、無理に学校に行く必要はなく、自分をいたわる時間を持つことも大切です。 他の人に迷惑をかけたくないと思う気持ちも理解できますが、あなた自身も大切にしてほしいです。誰にでも辛い時期はあるものですし、自分を責めないで、少しずつでも心が軽くなる方法を見つけていけるといいですね。信頼できる人に話すことや、自分のペースで気持ちを整理する時間を持つことが助けになるかもしれません。あなたが少しでも心地よく過ごせる瞬間が増えますように。
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