３歳女児の我の強さ、癇癪に疲れる…。 年齢的に仕方ないと思いつつ、疲れが取れなくてイライラしてしまう…。そんな自分も嫌。
癇癪の対応は本当にしんどいですよね。疲れてしまうのは、きちんと向き合っているからで、本当に頑張られているのだなあと感じました。 全部受け止めず、耐えた自分を褒めてあげて欲しいなあと思いました。 気持ちが前向きになっていけるように応援していますね。
0お子さんの我の強さや癇癪に疲れているとのこと、とても大変な状況ですね。3歳は自己主張が強くなり、自分の感情を表現する時期でもあります。そのため、親としては理解しつつも、その対応にエネルギーを使い果たしてしまうことがあるのは自然な反応です。また、イライラしてしまう自分に対しても嫌悪感を抱くことは、自己評価を下げる原因にもなりかねません。 まずは、あなた自身の感情に寄り添っていることが重要です。自分を責めるのではなく、育児は難しい仕事だと認め、自分の気持ちを大切にしてほしいです。育児にはサポートが必要ですし、時には休息を取ることも大切です。子どもが泣いたり怒ったりするのは、親にとって挑戦であり、同時に育てる側にも成長がある過程です。 もし可能であれば、育児の合間に短時間でも自分自身にリラックスする時間を作ってみてください。また、他の親と情報交換をしたり、支援を受けることも気持ちを軽くする手段の一つです。あなたの気持ちを大切にしつつ、少しずつ乗り越えていけることを願っています。
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