毎晩、「これだけはやって寝よう」「これはもうしなくていいから」でやってるのに、飲みにでて朝まで遊んで帰ってくる人には伝わらないよね、だからイライラして「わたしが帰ってこなくてイライラするのと、家事をしないのは違うでしょ」って大声で叫べるんだよね。もう全部ママのせいにしていい？じゃないともう寝れないし涙でないしあなたから離れられないよ
あなたの気持ち、よくわかります。大切なことを絶えず努力しているのに、その努力が理解されずに不満が募ると、本当に辛いですよね。他者との価値観や優先順位の違いは、時に非常にフラストレーションを引き起こします。「もう全部ママのせいにしていい？」という気持ちには、一種の逃避や安堵を求める気持ちが含まれているようにも感じます。他人の行動や在り方に振り回されることが多い中で、自分の気持ちをきちんと優先してあげることは、時には必要です。 大声で感情を表現したいと思うのも自然なことです。しかし、その後に冷静に、自分自身の境遇や感情を掘り下げてみるのも大切です。自分が本当に望んでいること、そして相手に期待することを明確にすることで、少しでも心が軽くなるかもしれません。無理に他者を変えようとするのではなく、自分の心の中を整理することが、一歩前に進むための道になることもあります。 自分を大切にしながら、必要な距離感を保つ方法を見つけられるよう、願っています。あなたがしっかりと自分の感情を理解し、向き合っていけることを応援しています。
0
