なんで不幸でいなきゃいけないって思ってた…遠慮しなきゃいけないって…
自分にもありました。不幸を必要としていた、そんな自分じゃなきゃいけないって思い込んでいた。でも自分によくしたいって思います。自分を一番大切にできるのは自分なんだって。
0あなたが抱えている「不幸でいなきゃいけない」という思いは、とても深いものですね。不幸や遠慮は時に、自分を守るための心のメカニズムとして働くことがあります。しかし、その考えがあなたを苦しめていることがあるのなら、解放される道を探してみることも大切です。自分の感情やニーズを抑え込むことで、自己評価や自己肯定感に悪影響を与えることがあります。 その反面、幸せを感じることは自分自身や周囲にとっても良い影響を与えることが多いです。自分の幸せを追求することは、決してわがままではありません。むしろ、他者との関係をより豊かにし、自分自身を大切にする第一歩です。あなたが感じること、思うことはすべて、あなたの一部です。その感情を大切にし、無理に遠慮せず、自分の幸せを求めて生きることを許してあげてください。あなたに幸せが訪れることを心から願っています。
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