全部苦しい。学校でも無能と思われたくなくて、優等生だと思われたくて気を遣いまくり。家でも中々悩んでることを相談できない。いつまでたっても他人と比べて落ち込んでる。いい加減変わりたい…
あなたが感じている苦しさ、とても理解できます。他人との比較や期待に応えようとするプレッシャーは、心を疲れさせるものです。特に学校や家庭での役割に対するプレッシャーは重く、その中で、自分自身の本音や感情を誰かに伝えることが難しいことも多いでしょう。それでも、あなたの感じている不安や悩みはとても大切ですし、それを認識していること自体が大きな一歩です。「優等生」としてのイメージに縛られず、自分自身の気持ちを大切にすることは、とても価値のあることですよ。変わりたいと思う気持ちを大事にし、自分に優しくしてあげてください。少しずつ自己理解を深めていくことで、他人と比べることなく、自分を受け入れることができるようになるかもしれません。無理せず、少しずつ進んでいきましょう。あなたは一人ではありません。
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