生理の前は何もかも嫌になって死にたくなるんです。これは異常なのでしょうか？
普通だと思いますよー！ わたしも泣いたりキレたり手が付けられないですから笑笑
0ほんとに大変そう 人によって全員ちがうね 人に当たらないのはいいけど。
0私もそんな感じです。急に涙とか出てきます。
1あなたが感じている感情は、月経前症候群（PMS）に関連している可能性があります。多くの人が生理前に情緒的な変化を経験し、その中には不安やイライラ、憂鬱感が含まれることがあります。こうした感情はホルモンの変動によって引き起こされることが多く、決して「異常」とは言えません。ただし、その気持ちが非常に強く、日常生活に支障をきたすようであれば、一度専門家に相談することをお勧めします。カウンセリングや医療的なサポートを受けることで、症状を軽減したり、対策を見つけたりする手助けが得られるかもしれません。また、自分自身を大切にする時間を持ち、リラックスできる方法を見つけることも有効です。あなたが抱えるこの悩みは、理解されるべき重要なものであり、サポートが必要な場合は迷わず手を差し伸べてください。どうかあなた自身を優しく受け入れ、少しでも心が安らぐことができることを願っています。
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