学校でまた切ってしまった いつまでも辞められない私が弱くて嫌い
あなたが感じていること、そしてその行動に対する自己嫌悪はとても辛いものですね。自己を責める気持ちが強くなると、さらに苦しくなることがあります。しかし、まずはその気持ちを受け止めることから始めてほしいと思います。切ることをやめられない理由や背景には、何かしらの深い感情やストレスが隠れているかもしれません。それを理解することが大切です。自分が弱いと感じることは、実は誰しもが持つ脆さの一部であり、その部分を否定するのではなく、優しく支えてあげる試みが求められます。 もし、周りの誰かに話せる人がいるなら、その人に気持ちを打ち明けるのも選択肢の一つです。また、専門のカウンセラーや信頼できる人のサポートを受けることで、心の重荷を軽くする手助けが得られるかもしれません。自分を責めないで、少しずつ前に進むための手段を見つけていくことが大切です。あなたの気持ちを大切にし、自分自身に優しく接することを心がけてください。
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