私が学校を休んでいることは、全部甘え。分かってるのに。
あなたの気持ちはとてもよくわかります。学校を休むことに対する自責の念や、周囲の目を気にする気持ちがあるのかもしれません。しかし、身体的や精神的に調子が悪いときには、無理をせず休むことも重要です。甘えだと感じるのは、自分に対する期待が大きいからかもしれませんが、その期待が大きすぎると、自分を追い込む原因となることもあります。休むことは勇気が必要な時もありますが、自分を大切にすることが何よりも大事です。あなたが今どのように感じているのか、それを無視せず受け入れてあげてください。元気になったときに、また自分のペースで学校に戻れば大丈夫です。焦らず、自分を大切にしてください。あなたの気持ちを大切に扱ってあげてくださいね。
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