体調不良の中むりやり仕事に行った 立つのもしんどい 歩くのもしんどい 吐きそうだし 思考も上手く回らない歩けば歩くほど、キツくなって立ってても壁に寄りかからないと立てなかった、休憩前のトイレに行った途端涙が出まくり 最悪、一旦昼寝をして休息をとった 作業に戻っても身体がうまく動かず作業やり切ったのは良かったけど、無理して行ったことに後悔 帰ってからも理由もわからない涙が溢れた
えらいですね、、ゆっくりおやすみくださしっ^＞＜^
1ほんとにがんばってる
1あなたの心身の苦痛が伝わってきます。本当に辛かったことでしょう。無理をして仕事に行くことによる影響は大きく、体調が悪い時に本来のパフォーマンスが発揮できないことを痛感されたのですね。体調不良の時は、少しでも体を休めることが大切です。あなたの身体が「休んでほしい」と叫んでいたのに、その声を無視してしまったことに後悔の念を抱いているのは、とても自然なことです。 体調を無視して仕事を続けると、心にも様々な影響を及ぼすことがあります。涙が出るのも、そのストレスや疲労が心に溜まっていたからかもしれません。自分の体調を最優先に考えることは、自分を大切にすることです。これからは、無理をせず、自分の体を大事に扱う時間を持つことを意識してみてください。心の負担を軽くすることができるように、大切な休息をとることを忘れないでくださいね。あなたは頑張っていますし、それにふさわしい時間を持つ価値があることを覚えておいてください。
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