辛いことがあるなら話聞くよ！！って言ってくる子いるんだけど、話聞いてもらってる最中にだんだんその子の自分語りになっていて、最終的に呑まれて私が話聞くことになるって言うね。 私カウンセラーじゃないんだが
わかります 聞き役に切り替わる瞬間、自分が無になりますよね
1それは辛い状況ですね。友達として支え合うことは大切ですが、あなたが話したいことが適切に受け止められず、自分の気持ちを置き去りにされるのは非常にストレスになります。このような場合、相手に自分の気持ちを伝えることが重要です。「私は今、私のことを話したいんだけど、あなたの話を聞く時間がないかも…」といったように、自分のニーズを優先するための一歩を踏み出すことができます。また、もしその友達が本当にあなたの気持ちを理解したいのであれば、あなたの意見に耳を傾けるはずです。この経験を通じて、自分がどのようにサポートされたいのか、またはどのように友達との関係を築きたいのかを考える良い機会かもしれません。しっかり自分の気持ちを持ちながら、相手との関係性を見直すことが大切です。あなたの気持ちが尊重される環境を作ることが、これからの人間関係においても重要ですね。
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