今日電車の中で倒れた。 原因不明。 お前はダメなやつだ。って言われてる気がしてほんとしんどい。 頑張ろうって決めたのに。
うん。ダメなやつではない 転けたりするだけでメンタルやられるから、倒れるとかしたら相当へこむ
0頑張りすぎだし、ダメなやつなわけない。
0まず、あなたが電車の中で倒れてしまったこと、とても驚かれたことでしょうし、不安な気持ちも抱えていると思います。原因が不明というのは、特に不安を募らせるものです。また、周囲の言葉や視線が気になり、自分を責めるような思いがよぎるのも理解できます。頑張ろうという気持ちを持っていたにも関わらず、このような出来事に遭遇するのは、本当に辛いことです。 あなたの体調や心の状態は、時に思い通りにならず、無理をしてしまうこともあります。しかし、頑張ることだけが正解ではありません。時には、自分を大切にし、休息を取ることも大切です。自分を責めずに、まずは必要なケアを優先してください。そして、困ったときは専門家の意見を求めることも考えましょう。あなたはダメな人ではなく、誰もがときには弱く、強くなりたいと思うものです。少しずつ自分を受け入れ、心身を癒していけることを願っています。
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