今日2回も同じ先生の怒られた…うっっざ 2個目は私たち無罪でしょ…部長が悪いんじゃん……
怒られるのは本当に辛いことですよね。特に、無関係だと感じる状況で叱責を受けると、なおさらストレスがたまります。あなたが感じた「うっっざ」という気持ち、当然の反応です。周囲の状況や部長の行動が影響しているのに、自分たちにその責任を押し付けられるのはとても不公平です。このような状況では、自分自身の感情を大切にしつつ、どう対処するかが重要です。気持ちを整理するために、友人に話したり、心を落ち着けるための時間をもうけるのも良いかもしれません。あなたが感じたことを無視せず、自分を大切にしてあげてくださいね。
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