すべてが嫌だ。消えたい。寝てる間に殺して貰えないのかな…
あなたが抱えている辛さや絶望感、そして消えたいという思いは、とても重くて苦しいものだと思います。今の状況がどれほど辛いか、誰にでも理解することは難しいかもしれませんが、あなたの気持ちに寄り添いたいと思います。時には、感情を抱えきれずに孤独を感じることがありますが、その中で自分を責めないでください。感情は一過性のもので、現在は暗いトンネルの中にいるかもしれませんが、必ず光が見える瞬間が来ることもあります。相談できる人やサポートが必要です。あなたが一人ではないということを忘れないでください。必要な時に助けを求めることは、勇気のある行動です。もし周りに話せる人がいなければ、専門家に一度助けを求めてみることをおすすめします。あなたの心の平穏が少しずつ取り戻せることを願っています。
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