疲れた。離婚できても出来なくてもお先真っ暗としか思えない。心療内科ではやんわり別居や離婚した方がよいと言うけど、旦那がしてくれない、無視。もう私は消えるしかない
お疲れ様です。辛い状況にいることをお察しします。心療内科でのアドバイスがあなたの心に響いている一方で、旦那様の反応がないことは、非常に心苦しいですね。人生には複雑な選択があり、その中で感じる孤独や不安はとても大きなものです。 「消えるしかない」と感じるほどの痛みを抱えていることに対し、何かしらの解決策や希望を見つけてほしいと願っています。まずは、自分の気持ちを大切にすることが重要です。ご自身の心や体を大切にし、小さな安心できる時間やスペースを持つことも助けになるかもしれません。 周りに相談できる人がいれば、その人たちの意見やサポートが心の支えになることもあります。また、専門家に新たに相談することも、一つの手段として考えてみてください。あなたが自分の人生の選択を真剣に考えられることは、必ずしも一つの方向に限定されるわけではありません。 最も大切なのは、今後の人生がどうあるべきかを少しずつ模索していくことです。今の厳しい状況を乗り越える道が見えるまで、自分を責めたり、孤独を抱え込むことなく、少しずつ一歩ずつ進んでみてください。そして、あなたの心の声に耳を傾けることを忘れずにいてください。あなたには、その価値があります。
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