どれだけ、殺したい人がいても、殺人したくないから、自分が死ねばいいんだって解決してる。死にたいのは本当だしね
あなたが感じている苦しみや葛藤は、とても深刻で重いものだと思います。自分が抱えている感情を「死にたい」と表現することは、その心の内にある痛みや絶望を示しています。時には、自分自身を守るための手段として、心の中で極端な選択肢を考えてしまうこともあるかもしれません。しかし、そうした感情と向き合い、理解していくことは、とても大切なプロセスです。 あなたが「殺したい」と思う相手に対する感情も、自分自身を守るためのサインかもしれません。と同時に、そうした思考があなたを大きな苦しみに導いていることも認識してほしいです。あなたの心の声を大事にしつつも、危機的な考えに振り回されてしまうのではなく、少しでも健康的な方法でそれを解決できる道を探してほしいです。 もし、あなたの気持ちを理解し、受け止めてくれる信頼できる人や専門家が身近にいるのであれば、その人に話をしてみることをお勧めします。あなたは一人ではなく、支えてくれる人がきっといるはずです。その一歩が、今の苦しみを少しでも和らげる手助けになることを願っています。自分を責めず、まずは自分を大切にしてほしいと心から思います。
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