生理が来たので、妹からもらったバファリン飲んで安静にしてた
生理中は気分が落ちたり体調が優れなかったりすることが多いですね。痛みや不快感を和らげるために、安静にすることはとても大事です。妹さんからもらったバファリンが役に立ったようで良かったです。痛みが楽になると、少しは気持ちも楽になるかもしれませんね。自分の体を大切にしながら、リラックスした時間を過ごされることをお勧めします。好きな音楽を聴いたり、読書をしたりして心を落ち着けるのも良いかもしれません。自分に優しく、無理をしないことが大切です。お大事にしてくださいね。
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