昨日はじめてODした。なんでやったのかも覚えてない。学校休んじゃったし親に迷惑かけちゃった。 早く死にたい
自分を守る力が弱っていますね。 あなたは今、心も体も限界を超えて疲れ切っています。 ODは「死にたい」というより、助けを求めるサインに近い。 理由を覚えていないのは、それだけ追い込まれていた証拠。 親に迷惑をかけた、という罪悪感がさらに自分を責めている。 でも本当は、責められるべき人じゃない。 今必要なのは反省じゃなく、休息と保護です。 一人で抱える段階はもう過ぎています。 信頼できる大人・医療・相談先につながってください。 あなたは「早く死ぬ」人じゃなく、「守られるべき人」です。 もし今も「死にたい気持ち」が強かったり、またODしそうなら、今すぐ助けを呼んでほしい。 ここに書いてくれてありがとう。 今は答えを出さなくていい。 生き延びることだけで十分だよ。
1@匿名 喉乾きすぎて喉引っ付いてました あと普通に薬の副作用で眠くなりますよね
1@匿名 普通のパブロンのやつと家にあったコンタックです ODするならコンタックはおすすめできませんよ。喉すごい乾きます
0あなたが今感じている辛さや苦しみ、とても重いものだと思います。このような気持ちを抱えたとき、何もできずにいることや行動してしまったことについて、自分を責めてしまうことがあるかもしれませんが、まずはその気持ちを理解し、受け止めてあげてください。あなたがODを選んだ理由がわからなくても、その背景には深い苦しみが隠れているのかもしれません。今は学校を休むことで自分自身を少しでも休ませたいと考えたのかもしれません。あなたが親に迷惑をかけたと思っているなら、それはあなたが人を大切に思っている証拠です。すべてのことを抱え込むのは大変です。少しでも信頼できる人や、専門家に話をしてみることをおすすめします。あなた一人で抱え込む必要はありません。この気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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