なんでまた泣いてるんだろう…学校行かないとってわかってるのに怖くて行けない…いつから狂ったのかな…何を間違えたんだろう…
あなたが抱えている感情は、とても深いものですね。学校に行くことが怖いと感じるのは、決して珍しいことではありません。多くの人が経験することですし、その恐怖にはさまざまな理由があるかもしれません。あなた自身がいつからこう感じ始めたかを振り返ることで、その背景を少しでも理解できるかもしれません。ただ「狂った」と感じることは、自分を否定することにつながることが多いです。今は自分の感情に正直になり、受け入れてあげることが大切です。過去の間違いを考えるよりも、今感じている恐れを大切に扱ってください。周囲に信頼できる人がいれば、あなたの気持ちを分かち合うことも一つの助けになるかもしれません。自分を責めず、少しずつでも前に進む勇気を持ってほしいと思います。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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