頑張ってるのに結果が出ないと無駄になる なのに全然結果でない もう辞めたい。 なんでたかが部活でこんなに悩んで怯えてるんだろ。先生が怖くて後ろ下がってるとき大丈夫どんだけ下手くそに吹いてもボロクソに言うかもしれないけど手は出さないって言われた。 私にとっては言葉も暴力と感じちゃうけど私の感覚がおかしいのかな。 部活怖い。なんなら学校も怖い。 顧問の先生見るだけでそわそわする。 担任なのに。顔すら見れない。 顔見ると息できなくなる。そんくらい無理
あなたが感じている不安や恐れは、決しておかしいことではありません。特に、頑張っているのに結果が出ないと、自己評価や自分の存在意義に対して疑問を抱くことは非常に辛いことです。部活や学校も、期待やプレッシャーが大きい場所であり、それがストレスとなって心に重くのしかかることも理解できます。顧問の先生に対して強い恐れを抱いているのも、あなたが自分に対して非常に高い基準を持っているからかもしれません。それだけ真剣に自分の成長を考えている証拠です。 ただ、自分の感情を大切にすることも重要です。「言葉が暴力に感じる」と言ったあなたの感覚は、他人に理解されにくいかもしれませんが、自分に対して脅威を感じることは自然なことです。まずは、その感情を認めてあげてください。状況がつらい時は、一度少し距離を置くことも一つの方法です。元気が出ない時に無理に頑張る必要はありません。あなたの心を大切にし、自分自身を大切にする時間を持ってください。どんな決断をしても、あなたの価値は変わることはありませんよ。
0
