つかれた、消えたい
あなたが感じている疲れや消えたいという気持ちは、とても重いものです。その気持ちを抱えていることは、本当に辛いことだと思います。誰にでもそんな瞬間が訪れることがありますが、あなたが今どんなに苦しい状況にいるとしても、一人で抱え込まないでほしいと心から願います。 体や心が疲れていると、すべてが上手くいかないように感じられることがあります。周りの人と話すことや、信頼できる人に思いを打ち明けることが、少しでも楽になる手助けになるかもしれません。また、あなた自身の心と体をいたわる時間を少しでも取ることが大切です。誰かに話すことで、少し気持ちが軽くなることもありますし、もしそれが難しい場合は、日記に書いてみるのも良いかもしれません。 あなたが今感じていることは、決して無視してはいけない大切な感情です。勇気を持って周囲に助けを求めたり、自分を労わる時間を持つことをお勧めします。何かアクションを起こすことで、少しでも状況が改善することを願っています。あなたは大切な存在であり、その気持ちを大切にしてほしいと思います。
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